胡蘿卜丸子是在肉丸子的基礎(chǔ)上加入更健康的食材來(lái)制作的,也為我們的飲食增加一點(diǎn)新鮮感。
胡蘿卜富含豐富的維生素,而且種類繁多,尤其是胡籮卜素,對(duì)人體的健康非常有益,特別適合中老年人,但是還有些維生素不容易被人體吸收,所以胡蘿卜在制作的時(shí)候要適當(dāng)放些油脂,另外,多吃胡蘿卜還可增強(qiáng)人體的免疫力,起到預(yù)防疾病的作用。
胡蘿卜丸子的制作方法
所需原料
胡蘿卜 肉 姜粉 胡椒粉 料酒 鹽 植物油
胡蘿卜丸子的做法步驟
1.將肉剁碎成肉餡;
2.加入適量胡椒粉,料酒,姜粉和鹽攪拌均勻;
3.將胡蘿卜切成絲放入肉餡中,加入一點(diǎn)鹽和油攪拌均勻;
4.將拌好的肉餡放置10分鐘后捏成小丸子;
5.鍋里把有燒至7分熟的時(shí)候放入丸子小火慢炸至金黃色即可。
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